8 Passos para ter uma pele fantástica

Sendo o maior órgão do corpo humano, a pele deve ser bastante cuidada; esta é vital para o nosso bem-estar e para a nossa saúde e muitas vezes demonstra a nossa autoestima e o cuidado da mesma.

Por estar em constante contato com o ambiente, a pele sofre alguns efeitos provocados pelo vento, pelo sol, pela poluição que interferem no seu bom funcionamento, dado tudo isto hoje venho apresentar-vos 8 passos para que a vossa pele resista a tudo isto!

1º passo: Higienizar, é um hábito muito relevante, e é por ele que devemos iniciar. Com este passo remover-se-á a oleosidade, a maquilhagem, as impurezas e a poluição; mantendo a pele mais bonita e saudável. Cada tipo de pele precisa de um gel de limpeza suave próprio, procura o melhor para ti ;)!

2º passo: Vaporizar, a vaporização serve para amolecer a pele e deixar os poros bem abertos, o que evita a remoção forçada.

Este passo pode ser feito em casa e é super rápido:

Coloca água bem quente numa bacia grande e aproxima o rosto por 5 minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha deixando que o vapor amoleça a pele.

3º passo: Esfoliar, o esfoliante deve ser aplicado com movimentos circulares sobre a pele previamente lavada, nomeadamente na chamada ZONA T- testa, nariz e queixo! A esfoliação ajuda muito a manter o tecido mais jovem e a pele mais saudável.

4º passo: Máscara, cuidar da nossa pele, em casa, é excelente. As máscaras ajudam a relaxar e deixam a pele hidratada e nutritiva; o segredo é encontrar a máscara certa para o teu tipo de pele!

5º passo: Refrescar, de acordo com os especialistas, a água fria, além de ativar a circulação sanguínea, também diminui a temperatura da pele e, assim, evita o aumento da produção do sebo.

Ingerir água diariamente ajuda imenso a regularizar a temperatura da pele, além de refrescar e hidratar todo o nosso corpo. E, principalmente no verão,

sempre que sentires calor, borrifa um pouco de água termal no rosto é bastante refrescante e aconselhado pelos especialistas.

6º passo: Tratar, primeiramente para cuidar da mesma é necessário selecionar produtos adequados ao teu tipo de pele. O contorno dos olhos ou dos lábios, são mais sensíveis, por isso devemos ter uma especial atenção.

7º passo: Hidratar, este passo é muitíssimo importante na rotina de beleza, devemos investir num creme hidratante que restaure a barreira protetora da pele e deve ser aplicado em todo o corpo.

Ao hidratar o nosso corpo, não nos devemos esquecer de dar um pouco mais de atenção às áreas mais secas e ressecadas.

No rosto, é ideal a aposta num creme hidratante leve e de rápida absorção, nada muito gorduroso para não intensificar a oleosidade.

Na bolsa, leva sempre um creme de mãos assim, a pele estará sempre hidratada e cuidada!

8º passo: Proteger, com o sol não se brinca, por isso coloca sempre um protetor de FPS 30 ou superior.

Segue estes passos e a tua pele agradecerá!

Um beijinho

MFonseca